花粉対策に購入したのですが、効果的な使用方法（外出前？後？定期的、何時間かおき？一日一度？など）を教えてください。
また、コンタクトレンズをつけたまま点眼しても大丈夫ですか？
ちなみに、私は使い捨てレンズを使っています。

返答が遅れまして申し訳ありません。

マコモ液による花粉対策ですね、定期的に点眼して粘膜を
正常化させたほうがよいでしょう。
1日に4、5回くらいを目安にでよいでしょう。
痒みを感じた時も点眼しましょう。

コンタクト使用中でも問題ありません。
（ずれないように）