はじめまして。1つ質問があります。
以前はヨーグルビジン1本　血液型乳酸菌2本を使いヨーグルトにしていましたが、
予算の都合により、ミクロメイトに変更しました。（O型です。）
説明文によると、ミクロメイトはそのまま摂取と書いてありますが、
ヨーグルトにしてもよろしいのでしょうか？
血液型乳酸菌のように、ヨーグルトにしたほうが、菌の増殖率は上がるのでしょうか？
1番良い摂取方法を教えてください。
お忙しいとは思いますが、宜しくお願いいたします。

koba様

ミクロメイトは、ヨーグルト化したものをフリーズドライにして
粉末にしています。よって、ヨーグルトなのです。
牛乳では増殖はいたしません。豆乳であれば少々の増殖は見られますが、
この商材は、旅行や自宅を離れてヨーグルトを摂取できない人用です。

状況（スタートしたばかりに方や1年経過した方など）によりますが、
1日3〜5本が適当とされています。
ヨーグルビジンや血液型別乳酸菌のヨーグルトの方が安価だし、
効果的と思えますが、、、皆様のご判断ですね。

早速の返信、ありがとうございました。
また、ヨーグルビジン＋血液型乳酸菌のヨーグルトにもどします。